Skogsrundan 5 km
Jättefina förhållanden. 19 grader, ganska fuktigt i luften, mjukt underlag. Kroppen svarade inte riktigt lika skönt som sist men å andra sidan så gick det snabbt. Personligt rekord på 6:44 / km
Jag använder en app till min iPhone som heter Runkeeper Pro. Den har en massa kul funktioner bland annat en röst som meddelar km-tid m.m. Den är länkad till en website där man kan få en massa analyser, trender m.m. kolla in http://runkeeper.com/user/falhbin. Detta är besökslänken, som användare syns mycket mer kul statistik
Kommentarer
Trackback