7,19 km på 59:44
Målet för dagens pass var att vara ute i 60 minuter., vilket jag missade med 46 sekunder. Tempot var inte högt men det är segt att springa upp till fornborgen 2 ggr. Det var också nästan tropiskt i skogen och ute på ängarna. Det är ca 10 sekunder långsammare än mitt snitt tempo på förra maran. Så lite fortare får det gå framöver. Men som sagt, målet var att vara ute i en timme. Jag är väldigt nöjd med min nya träningströja jag fick när jag anmälde mej.
Kommentarer
Trackback